기능성 음료, 따져 보고 마시자! _휴대폰 슬롯이 칩과 작동하지 않습니다_krvip

⊙앵커: 계속되는 더위에 알아둬야 할 건강상식이 하나 있습니다. 폭염 속에서 건강에 좋다는 기능성 음료수가 불티나게 팔리고 있는데 함정이 있습니다. ⊙앵커: 비타민, 아미노산이 함유된 음료수의 경우에는 필요 이상으로 많이 마시면 오히려 해가 될 수도 있고 또 어떤 것은 마시나마나한 경우도 있다고 하네요. 한보경 기자가 심층취재했습니다. ⊙기자: 건강기능성이라는 점을 내세워 최고 인기 음료로 떠오른 비타민, 아미노산 음료들. 시중에 나와 있는 종류만 대략 30여 가지에 이릅니다. ⊙박은아(서울시 화곡동): 기능성 음료라서 그냥 먹는데. 일반 탄산음료보다는 나은 것 같아서... 아미노산도 들어 있고 영양소도 골고루 들어 있고... ⊙기자: 하지만 이런 기능성 음료들은 식품법상 건강기능식품이 아닌 그저 음료수에 불과합니다. 기능성 음료라는 말은 제조업체들이 제품 홍보를 위해 만들어낸 말일 뿐입니다. ⊙정태용(해태음료 상품기획팀): 기능성 음료라고 말씀드리는 건 보통 음료보다는 기능성 소재가 들어가 있다, 이런 뜻을 말하는 것이고요. 소비자들이 혼동하시면 안 되는 게 의약품처럼 그렇게 혼동하시면 안 될 것 같습니다. ⊙기자: 하지만 영양소를 간편하게 섭취할 수 있다니까 찾는 사람은 줄을 잇습니다. 많이 마실수록 좋다고 생각하는 소비자들도 많습니다. ⊙이희영(서울시 신도림동): 비타민C는 알다시피 수용성 비타민이니까 많이 먹어도 그렇게 해는 안 되면서 부족하면 쉽게 피로해지고... ⊙기자: 정말 그럴까. 우리나라 성인의 하루 비타민C 권장량은 70mg... 비타민 음료 100mm 한 병에는 비타민C가 700mg에서 1000mg까지 포함돼 있습니다. 하지만 비타민C는 많이 섭취할수록 흡수력이 떨어집니다. 또 과자섭취에 따른 비타민의 효용 못지않게 부작용을 우려하는 목소리도 있습니다. ⊙유태우(가정의학과 전문의): 하루 섭취량이 2000mg이 넘어가면 부작용이 나타납니다. 복통, 설사 그 다음에 매스꺼움. 좀더 장기간이 되면 우리가 요로결석이라고 하죠. ⊙기자: 아미노산 음료도 효과를 기대하기는 어렵다는 게 전문가들의 지적입니다. 240mg 한 캔에 함유된 아미노산의 양은 500밀리그램. 너무 소량이라는 얘기입니다. ⊙유태우(가정의학과 전문의): 들어 있어 봤자 거의 의미가 없다고 보시면 되죠. 장조림 하나 먹는 것보다도 못합니다. 그 영양가라는 것은. ⊙기자: 또 이런 기능성 음료들은 대부분 액상과당이나 백설탕, 그리고 향신료 등을 다량 함유하고 있습니다. 많이 마시는 것은 결국 이런 성분까지 많이 섭취하는 것밖에 되지 않습니다. 이런데도 일부 업체들은 이런 기능성 음료들이 다이어트나 질병치료에 효과가 있는 것처럼 홍보하고 있습니다. 과대광고입니다. ⊙한상배(식품의약품안전청 식품규격과 연구관): 혼합음료 등을 질병치료의 목적이나 또는 효능, 효과가 있는 의약품처럼 과대광고 또는 선전하는 것은 식품위생법에 위배될 수 있습니다. ⊙기자: 이른바 웰빙열풍을 타고 불티나게 팔리고 있는 기능성 음료. 마실 때 마시더라도 제대로 따져보고 마셔야 손해보지 않습니다. KBS뉴스 한보경입니다.