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운동이 육체와 정신을 최고 상태로 유지하고, 뇌 기능에 미치는 나이의 영향을 늦추며, 치매 같은 질환의 예방을 도울 수도 있다고 미국 일리노이대 벡먼연구소 연구팀이 보고했습니다. 연구팀은 운동과 활동이 뇌와 인지기능에 미치는 영향과 관련, 지난 40년간 이 분야의 연구 문헌을 재검토한 결과 이러한 결론을 내렸다고 밝혔습니다. 이번 연구 결과는 운동과 육체적 활동이 나이와 관련한 뇌의 인지기능 감퇴를 늦출 수도 있음을 시사하고 있습니다.