급하게 먹으면 비만 _카지노 룰렛은 어떻게 작동하나요_krvip

⊙앵커: 어린이 비만을 치료하는데는 천천히 씹어먹는 식습관이 한 방법입니다. 초등학생들의 비만은 빨리 먹는 습관이 주요 원인인 것으로 나타났습니다. 이경진 기자가 취재했습니다. ⊙기자: 한 초등학교의 점심시간입니다. 대부분의 학생들이 밥을 먹기 시작한 지 채 10분도 되지 않아 식사를 마칩니다. ⊙기자: 음식 먹는데 몇 분 걸려요? ⊙성도훈(초등학생): 한 10분 정도... ⊙기자: 왜 이렇게 빨리 먹어? ⊙성도훈(초등학생): 친구랑 밖에서 놀려고... ⊙기자: 경성대 조경자 교수팀이 부산지역 초등학생 234명을 대상으로 설문조사를 한 결과 조사 대상의 59%가 15분 이내에 식사를 끝내는 것으로 나타났습니다. 특히 식사 속도가 15분 미만인 학생 가운데 83%는 비만도 150% 이상의 고도비만군에 해당하는 것으로 조사됐습니다. 또 고도비만군의 57%, 비만도 130에서 150%의 중도비만군 46%가 과식을 한다고 응답했습니다. ⊙조경자(경성대 생활경영학과 교수): 식사 속도를 빨리 하다 보니까 전달이 가기 전에 이미 많은 양을 먹어버려서 더 식사량을 많이 하는 그런 효과가 나타난다고 볼 수 있죠. 기자: 그러나 간식섭취와 비만의 연관성은 별로 크지 않은 것으로 나타났습니다. 전문가들은 소아비만의 약 75%가 성인비만으로 이어지는 만큼 어릴 때부터 천천히 씹어먹는 식습관이 필요하다고 지적합니다. KBS뉴스 이경진입니다.