귀리 식이요법, 혈압 떨어뜨려 _빙고 시트_krvip

귀리 시리얼을 이용한 식이요법이 혈압을 떨어뜨리는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 미네소타대 의대의 핀스 박사팀은 보건전문지인 JFP 4월호에서 매일 귀리식사를 한 임상실험 대상 45명 가운데 73%가 고혈압 약 복용량을 줄일 수 있었다고 지적했습니다. 또 식이요법을 시작한지 12주 뒤 총 콜레스트롤 수치는 15%, 악성 콜레스테롤 수치는 16%가 각각 떨어졌다고 연구진은 밝혔습니다. @@@@@